每年这个时候都是过敏性鼻炎的高发季很多人会打喷嚏、流鼻涕应该如何预防？如何缓解症状？治疗过敏性鼻炎有哪些常见误区？

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为啥春天过敏性鼻炎高发？

春暖花开，草长莺飞，空气中花粉等过敏原增多，使过敏体质的人遇到过敏原的几率增加，从而导致发病风险增加。引起过敏的“花”并非公众平常认为的美丽鲜艳、靠昆虫传播花粉的“虫媒花”，而是花朵平淡无奇、靠风传播花粉的“风媒花”，如柏树、杨树、柳树、榆树等。春天正是很多树开始授粉的季节，花粉的浓度增高，过敏性鼻炎尤其是花粉症的过敏性鼻炎患者，患病的症状就会凸显。

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过敏性鼻炎≠感冒

1.发病原因不同过敏性鼻炎的发病原因主要是机体敏感和环境共同作用而引起，其诱发因素如花粉颗粒、尘螨、动物排泄物、真菌孢子等，或者鱼、虾、花生、牛奶等。2.喷嚏类型不同过敏性鼻炎打喷嚏多为接连数个，持续时间长，也较为剧烈；感冒则是偶尔、短暂的喷嚏。3.发作时间不同过敏性鼻炎一般只在特定季节或接触过敏物质后突然发作，比较有规律；感冒则无时间规律。4.持续时间不同过敏性鼻炎持续时间长短不一，一旦脱离过敏原，症状会迅速缓解；感冒症状则一般持续7到10天左右。5.伴随症状不同过敏性鼻炎会同时伴有眼睛、喉咙、耳朵发痒，严重还有哮喘症状；感冒则伴随发烧、疲倦嗜睡、全身不适等症状。

6.流鼻涕的性质不同过敏性鼻炎的鼻涕呈清水样，而感冒时常呈浓稠状或黄色。

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如何预防过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎可以在医生的指导下通过避免接触过敏原、避免室内干燥、用盐水洗鼻等方式进行预防。1.避免接触过敏原在花粉或者灰尘较多的季节，关闭房间的窗户。移去可疑的花草或者家具等。

2.使用无致敏作用的床单及被褥使用密闭良好的床垫、枕头及柔韧性较好的床单和枕巾等，每周用热水清洗床单和枕巾，并注意不要在户外晒被子和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。3.提前用抗过敏药对春季花粉或秋季花粉过敏的患者，建议在花粉季来临前的一周到两周时间内，提前把抗过敏药物预防性地使用上，这样等过敏季来临时再持续地用药，效果会更好。4.保持良好生活习惯经常清洗鼻腔，也要加强室外体育锻炼，增强体质。保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。

5.不随意用药不要在无医生的指导下，随意使用鼻喷类药物或服用抗生素。应到医院的耳鼻喉科或过敏科、变态反应科进行一个精准诊断。来源：央视新闻客户端、健康北京

监制：荆克 屈绍辉

监审：董晓

编辑：周文婧

校对：贾玉韬