先说答案

不仅女性需要雌激素

男性也离不开雌激素

并且男性的体内

也含有雌激素

适量的雌激素

并不会让男性变“娘”

反而会让他们的身体

越来越健康

另外

豆腐中含有的“大豆异黄酮”

虽被称为雌激素

但其本质是植物雌激素

它的分子结构与人体雌激素相似

因此具有微弱的雌激素效应

但效力远低于人体自身分泌的雌激素

更重要的是

豆腐中大豆异黄酮的含量

比男性体内天然存在的

人体雌激素要少很多

所以就算吃再多的豆腐

也很难导致

男性过量摄入雌激素

变得“娘”

供稿专家

郑州市中心医院

心血管内科四病区 主任

主任医师 杨东伟

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